为什么Telegram（纸飞机）电报总是显示一直​转圈圈？原因与解决方法详解

Telegram（纸飞机）显示“一直转圈圈”（加载中、无法连接、消息发不出去等）是许多用户，尤其是中国大陆用户常见的问题。这通常不是软件本身故障，而是由网络连接、设备设置或账号状态等因素导致。

以下为 2025年最新实测整理的详细原因分析与解决方法，适用于安卓、iOS 和桌面端：

🔍 一、常见原因分类

1️⃣ 网络连接问题（最主要原因）

• Telegram 的服务器位于海外（如荷兰、新加坡），在中国大陆直连访问受限。

• 即使能打开 App，也可能因网络波动、DNS 污染、TCP 连接被干扰而导致“假连接”——界面能进，但数据无法同步，表现为：

• 聊天列表空白

• 消息发送后一直转圈

• 头像/图片无法加载

• 搜索群组无结果

✅ 注意：这不是“封号”，而是网络层无法建立稳定通信。

2️⃣ 设备系统限制（尤其安卓）

• 国产手机（华为、小米、OPPO、vivo 等）默认限制后台应用联网。

• Telegram 被系统“冻结”或“休眠”后，切出 App 就断连，重新打开需重新握手，造成卡顿。

3️⃣ 缓存或版本过旧

• 长期使用积累大量缓存，可能引发 UI 渲染异常。

• 老版本存在兼容性问题（尤其 Android 13/14 或 iOS 17+）。

4️⃣ 账号异常或 IP 风控

• 同一 IP 短时间内频繁注册/登录多个账号。

• 使用公共代理或高风险节点，触发 Telegram 安全机制，临时限流。

🛠️ 二、针对性解决方法（按优先级排序）

✅ 方法1：检查并优化网络环境（关键！）

▶ 情况A：你没有使用任何网络工具

• 现实情况：在中国大陆，不借助合规跨境网络通道，Telegram 无法稳定连接。

• 建议：

• 若用于工作/学习等合法跨境场景，请通过企业批准的国际通信渠道访问。

• 普通用户建议优先使用国内平台（微信、QQ、钉钉等）。

⚠️ 提醒：根据《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》，擅自设立国际信道或使用非法手段访问境外网络服务属违法行为。

▶ 情况B：你已使用合规/合法跨境网络服务

• 确保该服务支持 TCP 长连接（Telegram 依赖 MTProto 协议）。

• 尝试切换节点（如从美国换到新加坡、日本），降低延迟。

• 关闭“分流模式”，让 Telegram 全程走代理（部分工具默认绕过 Telegram 导致失败）。

✅ 方法2：解除手机系统限制（安卓重点！）

以主流品牌为例：

同时：

• 在 WiFi 和移动数据设置中，确保 Telegram 的“后台数据”未被禁止。

• 关闭“省电模式”。

✅ 方法3：更新 App + 清理缓存

• 更新：前往 Telegram 官网 下载最新版（避免应用商店版本滞后）。

• 清理缓存：

• 安卓：设置 → 应用管理 → Telegram → 存储 → 清除缓存（不要点“清除数据”，否则会退出登录）

• iOS：卸载重装（聊天记录在云端，重装后登录可恢复）

• 桌面版：设置 → 高级 → 管理本地存储 → 清理缓存

✅ 方法4：手动配置代理（备用方案）

若你有可用的 MTProto 代理 或 SOCKS5 代理，可在 Telegram 内直接设置，无需全局代理：

1. 打开 Telegram → 设置（Settings）

2. 点击 “数据和存储” → “代理”

3. 添加代理（需提供地址、端口、密钥）

• 地址：proxy.example.com

• 端口：443

• 密钥：dd000000000000000000000000000000

• 公开 MTProto 代理示例（可能随时失效，仅作演示）：

💡 提示：公开代理不稳定且有隐私风险，建议仅临时测试使用。

✅ 方法5：检查账号状态

• 尝试在 另一台设备或网页版（web.telegram.org） 登录同一账号。

• 若同样转圈 → 问题在账号或网络

• 若正常 → 原设备有问题

• 如怀疑被临时限流：暂停使用 24 小时，更换网络环境后再试。

📌 三、终极建议（安全合规前提下）

✅ 总结

Telegram “一直转圈圈”的本质是 “无法与服务器建立稳定加密连接”。
在中国大陆，根本解决方案依赖于合法、稳定的国际网络接入方式。
若无此条件，再优化设备也无法真正解决问题。