据我了解，松江区中医院是一家比较好的医院，拥有专业的骨科医生和先进的医疗设备，可以为患者提供全面的治疗服务。此外，该医院还有良好的口碑和服务态度，可以让患者得到更好的治疗体验。希望我的回答能够帮到您。
最好去看医生，通过做腰椎X光或者ct扫描判断腰部骨头有无损伤，特别是经常好扭腰的往往都有腰椎间盘突出，通过辅助检查能得到确诊的。当然如果感觉扭伤腰部后疼痛慢慢减轻，则没有必要去医院检查，酌情外用活血止痛膏或者云南白药气雾剂就可。
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